想要在体育场上大展身手立定跳远的秘诀是两脚如弓箭，预摆蓄力，蹬地瞬间爆发，腾空如蛙跃，空中展体无遗，最后落地稳健跨越式跳高如疾风，助跑带风驰，起跳一蹴而就，过杆如燕，落地缓冲保护身体而蹲踞式跳远则需助跑狠准稳，起跳有力，腾空时保持节奏，落地如羽毛轻盈双手前抛实心球，持球。
游戏规则当小鸡蹲下时，就不能抓了抓到二三只后，计算一下被抓的人数小鸡数，游戏可重新开始2简单有趣的小班体育游戏大全 贴烧饼游戏目标1培养幼儿的追逐能力2培养幼儿的游戏兴趣游戏玩法幼儿扮演烧饼围成一个圆圈一人做贴烧饼的人，一人去追贴烧饼的人游戏规则贴。
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