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文/@整理于网络
雾霾天，学校停课，熊孩子们只能宅在家。本周末又恰逢圣诞节，帮主整理了一些在家可以玩的圣诞小游戏，让孩子们的室内时光不再无聊！
小年龄段游戏
2岁以内的小朋友对身边的任何物品都会有探索欲望，一些简单动作的游戏，对他来说是很有吸引力的。
NO.1圣诞老人帽子杯
玩法：红色纸杯套在一起，在最顶部的纸杯底贴上双面胶，让小朋友站在离纸杯一步的距离，将小绒球扔在纸杯的双面胶上！这个游戏很符合2岁孩子的身体发育特点，在扔绒球的过程中还能锻炼孩子小胳膊的肌肉发展：）
NO.2投雪球
玩法：与游戏1的玩法大同小异，唯一不同的地方是将雪球扔在地面上的纸杯即可。但不一样的游戏方法，也会给孩子带来不一样的乐趣呢！
NO.3折纸头球
玩法：头球游戏不仅局限在纸杯，用手工纸随意折一折，投球道具就做好了：）
NO.4巧克力配配对
玩法：在巧克力的底部贴上字母或者数字，让小家伙找出相同的两个字母或数字，再认字母或数字的同时，还能锻炼孩子的记忆力，何乐不为：）
NO.5和圣诞雪人学数字
玩法：打印出雪人的身体，标注1-10的数字，摇筛子的游戏，摇到几就再雪人的身体上标出相应的数字！
NO.6雪人贴贴
玩法：蒙住孩子的眼睛，给雪人贴上相应的五官和装饰吧，这个简单的小游戏，不仅小朋友，就连大朋友都玩的不亦乐乎呢
NO.7钓圣诞拐棍糖
玩法：将拐棍糖当作“鱼钩”，来钓剩下的糖果，在规定的时间内，钓的越多，奖励就越多呢：）
4岁以上游戏项目
4岁的小朋友对障碍、竞技类的游戏会非常感兴趣，很乐于和身边的人进行比赛项目，这时，不如就来一场亲子竞赛吧，定会让小家伙开心不已：）
NO.8不要碰到圣诞铃铛
玩法：在呼啦圈和棍子上系圣诞铃铛，设置一些障碍物，让小朋友来走障碍！来，比比看，谁能不碰到圣诞铃铛就可以一次通过！
NO.9嘴上搭骰子
玩法：嘴里咬住冰棍棒，将骰子搭在棍的另一端，比比看，谁搭的最高
NO.10头顶上作画
玩法：每个人准备一个纸盘放在头顶上，主持人说出一个故事场景，参与游戏人用画笔在头顶上画出这个场景，比比看谁的作品最规范：）
NO.11侧面投球
玩法：将纸杯口想外设置，每个小朋友10个毛球，只要将3个毛球扔进中间的星星纸杯内即可获胜，挑战一下吧！
NO.12纸偶游戏
玩法：4岁的小家活，语言能力也很丰富，不如就做个纸偶，一起来编个情景小故事吧！
NO.13粘土跳棋
玩法：棋类游戏，也是这个年龄段喜欢的游戏之一。和孩子一起用粘土捏出圣诞棋子，玩一玩简单的跳棋小游戏，来一决高下吧：）
NO.14驯鹿大富翁
玩法：准备号数字（字母）卡片，依次摆好，给小朋友的头上戴好驯鹿头冠。每个小盆友依次只能摇一次骰子，摇到数字或字母才能走到相应的纸片处！最先走完的小朋友就可以到礼物箱抽取游戏礼物了！
亲子游戏
可以和父母共同参与游戏，孩子更会乐于参与其中了！一起来看看下面的游戏idea吧，带着孩子玩起来吧，这个节日更加温暖十足：）
NO.15我是驯鹿
玩法：每个家庭为一组，将吹起的气球套在丝袜内制作驯鹿角，最先戴在头上的家庭为获胜！吹气球和套气球的过程是要父母和孩子共同完成的哦：）
NO.16旋转的节日丝带
玩法：最先将卷好的丝带打开的家庭为获胜，这个游戏会很锻炼体力哦：）
NO.17圣诞球击打饮料瓶
玩法：将圣诞球挂在腰后，击打桌子上的饮料瓶。比比看，哪个家庭一次就能全部击中
NO.18保护好自己的圣诞气球
玩法：所有成员的脚上系两个气球，要保护好自己的气球不被别人踩破，当然了，你也可以去踩别人的气球。最终，气球保护最多的家庭为获胜
NO.19粘贴便利贴
玩法：两个人一组，除了面部五官处，在规定的时间内要将同伴的身体贴满便利贴，张数最多的组为获胜
希望让这些小创意，
能够给亲们带来更多欢乐！
雾霾天小提示
一、雾霾天，尽量减少出行
在有雾霾的天气，原则上应该尽量避免出行，尤其是小宝宝，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟，所以更容易受到雾霾的伤害。特别是雾霾比较严重的天气，比如PM2.5的指数已经超过300，出去玩耍，弊大于利。患有过敏或者哮喘的小朋友，更要注意。如果出去散步或必须要出行，爸爸妈妈尽量选择能见度相对比较好的时段，清晨时雾霾相对比较重，随着太阳的出来雾霾会有所缓解。
二、小宝宝最好戴纯棉口罩
虽然有研究证明N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩，但是因为这种口罩密封性非常好，堵住宝宝的口鼻，容易导致宝宝的呼吸不畅。小宝宝还不会表达自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危险，所以出于安全的考虑，还是建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩。
三、在室内打开加湿器
加湿器能使空气里的湿度增加，湿度增加以后，空气中的颗粒物就容易落到地面，而不是悬浮在空中，减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。如果家中有过敏或者哮喘宝宝，最好安装空气净化器（我们正在开团AirQuality空气净化器，请移步今天推送的第一篇文章）。有过敏或者哮喘的宝宝，对空气中的颗粒物会更加敏感。如果家里条件允许，建议购置空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物，减少宝宝过敏的几率。
四、勤漱口
雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道，也可以通过口腔进入人体的消化道，给宝宝用清水勤漱口，可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去，避免对消化道的伤害。
五、注意宝宝营养的补充
1.多吃富含维生素的食物
维生素有保证呼吸道免受感染的作用，如维生素A有保护上皮细胞的作用，若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此，在雾霾天气，妈妈要让宝宝多吃富含维生素的食物，如雪梨各种新鲜水果蔬菜均是补充维生素的首选。（新鲜的秭归橙从树上采摘后直接发货，补充VC，增强抵抗力哦！就爱亲子帮小店火热销售中??《帮主再赴秭归，对比20多家果园，优选纽荷尔脐橙！》）
2.多吃润肺食物
润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，保证人体肺部健康。好的润肺食物有罗汉果，罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。
3.多吃排毒食物
排毒食物可以及时清除人体内的毒素。例如萝卜就是极佳的肺脏排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
另外，百合排毒效果也很好。百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
4.多吃菌类
菌类食物养生效果好，是很好的抗过敏食物，多吃此类食物一定程度上能提高宝宝抗过敏能力，避免因雾霾导致的哮喘等呼吸道疾病。可以给宝宝多吃一些金针菇。金针菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力，抗菌消炎的作用，另外金针菇菌柄中有一种蛋白，能缓解哮喘，鼻炎等过敏性症状。
5.多吃杀菌食物
雾霾天气也是各种细菌病毒大量活跃的时期。这时要给多宝宝吃一些杀菌食物。如大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜，将可有效预防宝宝患上流感和呼吸道传染病。
6.多喝水
在雾霾天气，水是宝宝最好的饮料。水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素，多喝水有助排毒。
7.饮食清淡
在雾霾天气宝宝的饮食最好保持清淡，少吃刺激性食物，最大程度呵护宝宝呼吸道和肺部，避免雾霾伤害。
来源：创意盒子，网络
TAG：摇骰子可以玩什么游戏
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