1、1 坦诚面对与家人坦白是解决问题的第一步告诉他们实情，请求支持和理解2 反思行为认真反思输掉十多万的原因，了解自己是否存在赌博或其他不负责任的行为3 制定还债计划制定详细的还债计划，并将其逐步付诸实施可以考虑削减开支增加收入等方式来加速还债进程4 寻求专业帮助咨询金融。
2、5 准备接受家人的反应，无论是愤怒失望还是悲伤，这是你向他们坦白所必须面对的6 在向家人坦白时，要诚实地表达自己的错误，承认赌博是不正确的行为，并表达出自己愿意采取措施改正和赔偿7 寻求专业的帮助，比如心理咨询或加入赌博匿名者等支持团体，可以帮助你处理赌博问题并防止未来的复发8。
3、1 坦白赌博输钱的事实首先，勇敢地向家人承认你赌博输钱的事实诚实地面对错误是解决问题的第一步，而且保持诚实有助于重建信任2 戒除赌博恶习其次，重要的是要彻底戒除赌博赌博成瘾会带来更多问题，不仅财务上，还有情感和家庭关系上的寻求专业帮助或加入戒赌团体可能会有所帮助3 与家人。
4、3 尽快与家人沟通，共同商讨解决问题的办法如果债务压力过大，可以考虑咨询专业的法律和财务顾问，寻求合法的解决途径同时，确保不再参与任何形式的赌博活动，避免情况进一步恶化4 认识到赌博的严重后果，并从中吸取教训生活中有许多健康的娱乐方式，如运动阅读和与家人朋友共度时光保持良好的。
5、4 开放沟通与家人坦诚交流，让他们了解您的困境和内心的挣扎，共同寻找可能的支持和解决方案5 重建财务计划制定一个切实可行的财务计划，包括还款目标和节约开支的策略，逐步恢复财务稳定总结面对困境时，重要的是找到合适的支持渠道，如心理援助法律咨询和家庭支持通过与专业人士和家人密切。
6、把你的强用在工作上，慢慢去领取那属你最真实的工作收入，这样你会找到成就感，找回自我坦白后，答应父母去戒赌如果你染上的是网赌，对于染上了网赌的人来说，输钱和负债是注定的结果，当你已经意识到了自己的问题时，戒赌就是你当前的选择，因为复赌对你来说要输更多钱，欠更多的债务，还会让。
7、1安慰父母，向父母保证以后再也不赌了，让父母监督自己2赌博是犯法的，可以让相关部门举报赌博网站3努力工作慢慢还债，如果是向高利贷借款，遇到上门催债威胁生命安全，可以报警解决4为了防止自己再去赌博，存折工资卡以及可以借款的相关证件可以让父母保存，手机保留通话功能，其他联网消费。
8、既然是坦白，那就实话实说，你可以告诉你的父母，自己因为年轻犯了错误，但是自己一定会改的，以后再也不犯同样的错误了。
9、好好活下去，犯了一次错，就要知道不要再去犯了，我刚刚差点被骗子骗，下次愚蠢的我在也不会轻易相信别人了，希望你也如此，人之初，性本善加油，靠自己努力，让家人知道你是个敢于自己担当的人做给他们看，相信你。
10、你输了几万块钱，我觉得跟家人还是要实话实说吧，要不然的话你这个亏空没有办法给你补啊。
11、直接说，如果钱少，很少那种，就自己省吃俭用补回来，最主要的以后别碰这个了，网络赌博我以前被人套路玩过差不多的，让我跟着买彩票，有一次我自己买了几把，等他上线了就问我，你今天自己玩了，我就知道那都是套路，说白了让你赢少输多，输赢完全看人家想让你输或者赢。
12、我们赌博输了很多钱，就不要再赌博了不要总想着翻本，因为“十赌九输”我们需要克服自己的赌博冲动，如果输了钱，就应考虑大家的感受，态度要坚定，相信可以克服赌博的诱惑，并发誓再也不赌博相信家人和朋友会原谅我们，并帮助我们一起解决问题02 通过司法途径解决，正视错误 赌博输了很多钱。
13、两条路，一条为生路一条为绝路生路就是老老实实跟家人坦白，交代，忏悔，接受他们暴风骤雨般的指责甚至暴打然后再补交学费，好好的做一个学生你的人生，就还是能回到正常的轨道上绝路就是你不甘心，再借钱去翻本，甚至去借高利贷最终债务缠身，永无解脱，人格破产，信用破产，人生刚开始就。
14、1 立即行动，卸载所有用于网络赌博的应用程序2 如果你输掉的钱是你能承受的损失，那么就当作是遭遇了一场大病，用这笔钱来消灾解难从中吸取教训，永远告别赌博，这是及时止损的关键3 如果损失巨大，超出你个人的偿还能力，那么应该与家人坦诚相告，共同探讨解决方案4 千万不要陷入自我纠结。
15、我有过类似的经历，如果说是输了12万的话，其实还是不是算很多如果早点跟家里坦白的话，应该是问题不大，千万不要再陷进去。
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